Hartkeks

Een fruitkek van dichtbij

Hartkeks zijn ideaal voor de lunch als je in een gebied bent waar je geen brood kunt krijgen. Het is compact voedsel en bevat veel energie. Over het algemeen geldt dat je een pakje per persoon per dag kunt rekenen, maar dat is afhankelijk van het merk (gewicht is niet steeds hetzelfde) en de honger van de deelnemers.

Er zijn verschillende merken en soorten en ze zijn niet allemaal hetzelfde. Hieronder wat verschillende soorten op een rijtje.

Hartkeks van Bever:

Vierkante Hartkeks, wit (niet volkoren). Stevig verpakt/ blijven redelijk goed heel.
Gewicht pakje: 125 gram.
Energiewaarde: niet vermeld.
Te koop bij: Bever Zwerfsport




Hartkeks van Globetrotter

Rechthoekige wat grotere keks, volkoren. Gaan wat eerder kapot.
Gewicht pakje: 84 gram.
Energiewaarde: 1805 kJ/425 kcal per 100 gram.
Te koop bij: o.a. Globetrotter.nl, Carl Denig





Fruitkeks

Rechhoekige, gekruide en zoete keks met rozijnen. Smaak lijkt op die van speculaasjes.
Gewicht pakje: 95 gram.
Energiewaarde: 1899 kJ/452 kcal per 100 gram.
Te koop bij: o.a. Globetrotter.nl, Carl Denig



Tekst door: Jessie